دسترسی سریع
ارتباط با استاد
امکان بازگشت وجه
یوگالاتس یک مسیر کوتاه و معجزهآسا برای تغییر بدن نیست. نتیجه گرفتن به تداوم، اجرای درست حرکات، خواب کافی، تغذیه متعادل و توجه به شرایط فردی بستگی دارد.
ترکیب یوگا و پیلاتس برای تناسب اندام
یوگالاتس ترکیبی کاربردی از اصول یوگا و تمرینهای پیلاتس است. برای افرادی طراحی شده که میخواهند در کنار افزایش آگاهی بدنی، روی تقویت عضلات، فرم بهتر بدن، کنترل حرکتی و تناسب اندام کار کنند.
محتوای آموزش
باز کردن همه بخشها
بستن همه بخشها
مسیر تمرین از آشنایی با بدن تا ساختن قدرت و کنترل معرفی و مقدمه دوره
فصل اول شروع و آشنایی با یوگالاتس
فصل دوم فعالسازی و کنترل بدن
دوره های مرتبط
پکیج انعطاف کلی
مجازی
مدرس 
هدف این پکیج رساندن همه افراد به یک فرم مشخص نیست. هدف این است که هر فرد در محدوده ایمن و مناسب بدن خود، حرکت روانتر و آگاهانهتری را تجربه کند.
0
990,000 تومان
نظرات
برای این دوره به کمک نیاز دارید؟
یک تیکت پشتیبانی ارسال کنید یا گفتگوهای قبلی خود را بررسی کنید.
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
هزینه آموزش
990,000 تومان
0 دیدگاه
144 بازدید
مدرس یوگا
من فائزه ابراهیمیان هستم و به صورت حرفه ای در زمینه یوگا تدریس می کنم.
از این مدرس
پکیج انعطاف کلی
مجازی
مدرس
هدف این پکیج رساندن همه افراد به یک فرم مشخص نیست. هدف این است که هر فرد در محدوده ایمن و مناسب بدن خود، حرکت روانتر و آگاهانهتری را تجربه کند.
0
990,000 تومان
دوره یوگالاتس
مجازی
مدرس
یوگالاتس یک مسیر کوتاه و معجزهآسا برای تغییر بدن نیست. نتیجه گرفتن به تداوم، اجرای درست حرکات، خواب کافی، تغذیه متعادل و توجه به شرایط فردی بستگی دارد.
0
990,000 تومان
نظرات
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.